NO PUEDES RESPIRAR BIEN, Y ESTAR MAL
¿Sientes estrés o ansiedad debido al trabajo?
¿Alguna vez has sentido dificultad para respirar?
¿Cómo Respirar en tu día a día?
Just Breathe es una nueva técnica de Breathwork, llevada a la sutileza, donde la liberación, la presencia y el empoderamiento, se produce a través de una respiración cuidadora y amorosa, hacia uno mismo.
Respira, siente y libera, para vivir conectado contigo mismo, y disfrutar realmente tu vida.
Así que te invitamos a re-conectar con tu Respiración Natural en la vida cotidiana. Porque respirar adecuadamente, fomenta la salud, el bienestar, y además te empodera.
BENEFICIOS DE RESPIRAR BIEN:
1-Alivio de Estrés y Ansiedad
2-Calma, paz, y claridad mental
3-Liberación de miedos y cargas emocionales
4-Relajación de tensiones corporales
5-Empoderamiento, vitalidad y creatividad
6-Confianza y fortaleza interior
7-Mayor capacidad de Disfrute por la vida
RESPIRA Y LIBERA, PARA DISFRUTAR REALMENTE TU VIDA
En las Sesiones Individuales, hacemos un trabajo de liberación corporal y emocional, a través de la Respiración Natural. logrando soltar esos patrones mentales-emocionales específicos nuestros, que inconscientemente nos boicotean y que nos impiden literalmente, respirar bien.
**Las ofrecemos Online y Presenciales, en los horarios que mejor te convengan.
«Con Just Breathe lograrás transmutar los viejos patrones en nuevas oportunidades de crecimiento y realización. Teniendo ya contigo y para siempre, la herramienta de la respiración presente en tu vida»
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ROPA cómoda OPCIONAL, sólo nos quitamos los zapatos.
TRAER mascarilla. El centro dispone y te mostrará, de todas las nuevas normas de higiene.
IMPARTE: Nani Tovar, Licenciada en Farmacia, Breathing Coach y creadora del Método Just Breathe Barcelona. Con más de 10 años de experiencia en Desarrollo Personal.
RESERVAS Y MÁS INFORMACIÓN: justbreathebarcelona@gmail.com