¿ESTÁS SEGURO QUE RESPIRAS?

Respirar, respiramos, pero no de manera natural…

Tal vez buscas como relajarte, aliviar el estrés y las tensiones del día a día. O tienes afán de búsqueda, de exploración y de mejora personal.

La respiración es la base de todo: Yoga, Mindfulness, Meditación, deporte…y de la vida misma! ¿Porque no trabajamos directamente sobre ella?

Y, ¿QUIÉN NOS ENSEÑA A RESPIRAR?

A través de la respiración, no sólo sentirás calma, sino que te enseñamos a mantenerla, porque…

“ESTÉS DONDE ESTÉS, HAGAS LO QUE HAGAS, ¡SIEMPRE RESPIRAS!”

FullSizeRender

Me encantan ese tipo de personas alegres, positivas, con olor a quiero, puedo y me lo merezco; con gusto a no lo sé todo, escucho y aprendo; con mirada de sí y sonrisa de gracias.